picture

1:ID:mfi/Yj6/0

いややべーやろこれ

2:ID:mfi/Yj6/0

10×3でやってみた
数字はkg

ダンベルプレス12

ダンベルフライ8

懸垂0(ぴょんぴょんしてなんとかやった)

ショルダープレス6

サイドレイズ4

アームカール6

フレンチプレス8

3:ID:mfi/Yj6/0

二頭筋が紫色になってる

4:ID:mfi/Yj6/0

これなんかやらかしてる?
ヤバいか?
病院行く案件?

5:ID:sXi2ecDg0

バイバイイッチ

8:ID:mfi/Yj6/0

>>5
でもいたくはない

6:ID:mfi/Yj6/0

昼寝から起きてきづいた

7:ID:jmCGC/gbr

無職だけは本当

13:ID:mfi/Yj6/0

>>7
全部本当や
何回貼らせるんや

9:ID:KXsPKnSWr

友達いないの?

14:ID:mfi/Yj6/0

>>9
いないよ
最早誰にも会えない

10:ID:mfi/Yj6/0

内出血っぽい
斑点みたいにぶわーーーっとなっとる

12:ID:/2rV6mJlr

あかんやつやん

16:ID:mfi/Yj6/0

>>12
ヤバいんかな
病院なんていかねぇぞ

15:ID:mfi/Yj6/0

ワイのTwitterはこちら

https://twitter.com/mentalhealthgai

https://twitter.com/5chan_nel

(5ch newer account)

17:ID:EsVU/9AsM

頑張れー

18:ID:mfi/Yj6/0

両二の腕が紫色

19:ID:EsVU/9AsM

総資産5億あるだけで勝ち組なのになんでそんなオドオドしてんのかわからんわ

21:ID:mfi/Yj6/0

>>19
自分で稼げたわけやないし

25:ID:EsVU/9AsM

>>21
謙虚やなあ
本当にワイからしたら金銭的に困ることがない人生って羨ましすぎるんやが

28:ID:mfi/Yj6/0

>>25
でもワイ外出られなくてここで承認欲求満たすことしかできないんよ
それが嫌でダイエットしてるんや
長生きとお外で自慢できるようにするために

34:ID:EsVU/9AsM

>>28
ええことやと思うしニキ人生終わってる要素がまったくないから普通にワイも友達になりたいぐらいやわ
他の奴もお前と友達になりたいって思ったりすると思うで
マジで接していて暗い気持ちにならんし

20:ID:EsVU/9AsM

お嫁さんも簡単に捕まえられるやろ

22:ID:18HdRT6t0

それ5円置くや
ダイエット目的なら足の筋トレやれよ

24:ID:mfi/Yj6/0

>>22
膝を壊すのでやめた

23:ID:mfi/Yj6/0

収入月40万あればええ方やからな
毎月60万使うからずっと赤字

26:ID:mfi/Yj6/0

今月もなんだかんだこの額やね

27:ID:18HdRT6t0

たしかにその体重なら減らしてからやな
昨日も書いたけど一番楽なダイエットは食事制限やで

29:ID:mfi/Yj6/0

>>27
食事制限って意外とめんどいんだよな
常に宅配なんやが選べるメニューが少ない

30:ID:mfi/Yj6/0

事前にカードで支払いが出来て置き配してくれる飯屋少ないんだよな

31:ID:mfi/Yj6/0

ウーバーはなんか信用できないから嫌

32:ID:L0ZYbQZo0

1日30回のスクワットだけでもかなり痩せる
筋肉の7割は下半身に集まってるからね

33:ID:mfi/Yj6/0

>>32
本当か?
スクワットか…

35:ID:wAiRj3vH0

頑張ってるな
その調子だぞ
あとは人に会えるよう精神病院いけ

36:ID:mfi/Yj6/0

スクワット加えるか?
でもそんなにやっていいんか?
8種目も

37:ID:mfi/Yj6/0

ダンベルフライいらない?

38:ID:mfi/Yj6/0

わからんからスクワットやらんほうがええか

39:ID:mfi/Yj6/0

最初に決めたメニューやりきろう
変に増やさん
時間かかるし

40:ID:ay/gzJpgM

トレーナーつけるだけで全て解決するのに、必要かなところに資産使えないって確実に資産増やせないタイプの無能やろ

41:ID:mfi/Yj6/0

>>40
馬鹿か
トレーナーなんて会えないよ

44:ID:ay/gzJpgM

>>41
メンヘラなだけじゃなくて地頭も底辺かよ

会わなくていいようにお願いするだけやろ
トレーナーからしても楽でええわ

45:ID:mfi/Yj6/0

>>44
だって話さないといけないだろ
それが無理なんや

50:ID:ay/gzJpgM

>>45
お前はネットで今俺と話してんだろ
顔合わせないコミュニケーションなんて今どきいくらでもできるぞ

52:ID:mfi/Yj6/0

>>50
マジ?
こっちは電話番号とかラインも教えたくないんだけどいける?

55:ID:mfi/Yj6/0

>>50
あとお前と話せてるのはお前の顔や個人情報が何もわからないからや

56:ID:ay/gzJpgM

>>52
いくらでも行けるわ
なんgとかやってんのにネットリテラシーなさすぎやろ

サイト介して依頼すれば、相手に個人情報なんて渡らんやろ
ジモティでもクラウドワークスでも使えばええやろ

57:ID:mfi/Yj6/0

>>56
ええやん
トレーニングメニューくらいなんG民でもわかるかと思ったけどやっぱそこもプロやないとあかんのやな

61:ID:ay/gzJpgM

>>57
トレーニングメニューくらい誰でも作れるけど、お前の身長体重食生活運動頻度とか知らずに提案できるわけねーだろ

痩せすぎ女子のダイエットメニューと清宮のダイエットメニューが同じと思うか?

それにどのアドバイスが合っててどれが危険かお前が判断できないなら相手が合ってるかわからないだろ

42:ID:mfi/Yj6/0

醜形恐怖症で人と会えない話せない

43:ID:mfi/Yj6/0

そんな当たり前のことできたらメンヘラなんて自称せんわ
辛い人の気持ちなんてわからんよなまぁ

46:ID:mfi/Yj6/0

自分という特定の人物と他人という特定の人物が交わるのが嫌いや
大体こっちの個人情報をトレーナーなんかに教えて強盗リスク上がったらどうする
必ず聞いてくるだろ
昨日も強盗あったじゃん
あの八木なんちゃらだっけ?
マジでくたばれや糞

47:ID:KGACqwRFa

ワイも昔腹筋やりすぎたら内出血したな
ほっときゃ治る

48:ID:JpeCSEjD0

収入ないのに月の出費60万は多くね?
5億あってもお前…

51:ID:mfi/Yj6/0

>>48
不動産収入が月40万あるよ

49:ID:mfi/Yj6/0

顔とか個人情報なしならある程度話せる

53:ID:mfi/Yj6/0

それできるならほしいな
ただ食事の提言されたらその瞬間切る

54:ID:mfi/Yj6/0

バランスの良いトレーニングメニューだけ欲しい

58:ID:mfi/Yj6/0

でもブルプロもあるからよ
とりあえずダンベルフライとスクワットならスクワット入れる感じなん?

59:ID:mfi/Yj6/0

昼飯食うか

60:ID:4heADsPyM

無職で資産5億って多分エリートだらけでのなんGでも上位だよな
最近こういうスレよく見るけど金持ち多いんかな