1:ID:aoui2Q1p0

7時間ぐらいにすればいいのでは?

2:ID:9UBO4Ifn0

ねるこはそだつ

3:ID:y8xVs1570

多忙過ぎて気絶してるんやろ

4:ID:oY2UvZ4C0

自律神経いかれてるとストレートに寝られないから羨ましいわ

5:ID:tXinFar80

もし1日が25時間になったら増えた1時間は睡眠に当てると答えるインタビュー好き

8:ID:XqkUK19v0

>>5
意識高いんだか低いんだかわからんな

6:ID:LmZq0OqC0

尿意で起きたりしないよう水分補給の量、時間とかも徹底的に管理しとるんやろなあ

7:ID:am34mF8Ud

ワイは10時間寝てるが?
大谷さんちょっと意識低くないか?

12:ID:4vYMEIGo0

>>7
昼寝も合わせれば10時間

9:ID:rBn01Xgn0

ワイの時間売ってあげたい

10:ID:lfzMfI1f0

飛行機での移動とかめっちゃ暇そうやしな

11:ID:MkvWmSKP0

大谷は昼寝含めると1日12時間寝てるらしい

13:ID:+Ya32nUF0

寝る子は育つ

14:ID:+nY+obJt0

統計的には睡眠時間が8時間超えると認知症になる可能性が増える
9時間以上睡眠していた人は、そうでない人に比べ認知症発症率が2倍上昇する

15:ID:NiMGJWXt0

>>14
ソースは?

17:ID:+nY+obJt0

>>15
「認知症 9時間」
でぐぐるとすぐ出てくるよ

18:ID:RtuOxtTH0

>>14
寝てないと認知症になるリスクあるような奴はその前に死んでそうだしな

19:ID:nOQ4aGFr0

>>17
それ9時間寝る奴が認知症になりやすいんじゃなくて認知症になる奴が9時間睡眠してるってだけやぞ

16:ID:VQkJpqX3d

翔ちゃんオ○ニーとかしないの?